小田急江ノ島線 高座渋谷駅東口徒歩0分

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定休日  日曜、祝日、第3木曜 

電話番号 046-211-7749

October 30, 2018

登山の気に入ってるところはたくさんあるのですがそのうちの一つは「オフシーズンがない」こと。「冬山は登らない」という人も多いのですが私はむしろ冬山の方が好きです。山が空いてるから(笑)

夏山に比べると音も身近に感じますよ。風の音、木々の音、吐息。厳冬期、アルプスの静かな樹林帯を登っていると自分の足音が遅れて聞こえてきます。「どなたか追いついてきた?」と振り返ってみても誰もいない、冬山あるあるです。

森林限界付近では風雪が徐々に強くなり、氷の女王が「ここより先に進む覚悟はできて?」と問い掛けてきます。

なんて・・ロマンチックな事書いてますがト...

October 15, 2018

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋など色々な秋がありますが私の秋は「気管支の秋」です。気管支に弱点を持っている人にとって実は要注意の季節です。「初冬」だと気を配る患者さんもいらっしゃるのですが秋は夏の暑さから解放され気も緩んでしまうのかな?

特に多いパターンを二つほど。涼しくなり一気に食欲が増す→胃熱→肺熱から気管支疾患へ陥るパターン。もう一つは夏は必死だった水分補給も涼しくなると一気に飲まなくなりこれまた胃熱→肺熱、この二つの混合パターンもあります。食欲に任せて食べてはダメ、喉が乾かなくても水分補給はしないとダメってこと。

超ダイジェス...

October 1, 2018

ダイエットの相談もとても多いです。主訴としての相談だったり、その他の悩みとしてだったり。成功してる人、順調な人と思うような成果が上がらない人とを調べてみたところ・・・

意思の強さによる個人差、これは言うまでもないのですが「お金かけないと本気にならない」人のなんと多いことか(笑) 樹薬局からしたら「ダイエットなんて日常生活を少し気をつければ誰でも簡単、確実にできる」わけですが例えば趣味でいうと「形から入るタイプ」の方は口頭で有用な情報をお伝えするだけでは本気モードにならないようです(笑)

ダイエットにお金使うくらいならバイオリンクをせっせ...

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March 31, 2020

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