秋寒

朝晩の空気が冷たくなってきましたね。気管支に弱点を持つ方は要注意の季節ですよ。

朝起きたらすぐに何か羽織ると風邪、気管支疾患の予防にもなるので是非試してみてください。私もベッドサイドにフリースを置いてます。

アルプスは下界より一足早く紅葉の季節。早いところでももうピーク過ぎかなぁ。