バランス

私の経験則から、とにかく健康は「バランス」が重要ですよ。食事、運動、そして漢方のようなサポート。これらを正三角形で描けるようバランスよく気をつけること。いつもいつも樹薬局で力説してるのでうちの患者さん達はもう耳にたこができてるかもしれません（笑）

○○さんはちゃんとエアロバイクやってるかなぁ？○○さんはこの間教えたコアトレできてるだろうか？○○ちゃんは・・お菓子の量減ったかなぁ？（笑）　心配は尽きません＾＾

横尾根取付より眺める北穂高