天人合一

天人合一、自然界で起きていることは人の体でも起きている、起きやすいといった考えですね。

というわけでこれから冬。

冬のイメージはやはりまず寒い、「寒」が思い浮かびます。続いて湿度が低い、「乾」。

代表的なのはこの２つでしょうか。これらがどう人の体に、健康を脅かすかというと冷え性の方が「寒」は大敵、これはわかりやすいですよね。もっとも、冬は温かい格好ができるから意外と対策を取りやすいのでむしろ夏のクーラーのほうが冷え性の方は辛かったりします。話しそれましたね・・

冬に一番ダメージを負いやすいのは肺、気管支です。その入口である喉、咽喉部も含まれます。

寒と乾、これに多大な影響を与えるのが「風」です。

風が強い日、肌荒れがひどくなると感じませんか？

そう、風は乾かすんです、通過したものを。なので「乾」を加速させます。

寒くて風が強い日、これは肌を露出させないことが必須。

そしてもう一つ、以外な盲点。風が弱い日でも人の呼吸は気管支に「風」を起こしています。

体調によっては冷たい空気を吸っているだけで肺機能の失調をきたす人も大勢います。

気管支に自信のない人は冬の間だけ気管支を守る漢方薬を飲む人もいるくらい。

コロナ対策のためにも、それ以外の事で体調を崩さず冬を、コロナ禍を乗り切る、一緒に頑張りましょうね＾＾

みなとみらいの夜景は毎年クリスマス前後に撮りに行っていたんだけど、コロナ禍になってからはお正月に一度行ったきり。ここは僕のお気に入りの場所です。