長所を伸ばす、好きなことにのめり込む、これで成功するのは趣味だったり、仕事だったりすると私は思っています。ところが・・健康に限っては「好きなことだけ」ではうまくいかない場合が多いですね。 食事は気をつけてるけど体は動かせてない、スポーツはしてるけど食事は、これでもそこそこの...

「先生はテレビ何を観ているんですか？」 よく聞かれます。 ニュース以外は海外ドラマ9割、趣味（登山、写真等）が1割と言ったところでしょうか。 海外ドラマ圧倒的です！（笑） アメリカ、イギリスのドラマばかり。例外はありますが私感で派手なアメリカ、実直なイギリス。時々イギリスが...