もう少しで梅雨入りですね。胃腸に自信のない方々、「生もの控えめに」です！　梅雨入りしてからよりも梅雨入り前から気をつけているとさらにグッ！ 胃腸の調子は自身が感じてるより先に落としている事が多いです。「あれ昨日今日？ちょっと食欲ないな」と感じたらさらに２〜３日前から落ちだし...

予防に勝る医療なし、けれども意識できる人はほんの一握り。痛くも痒くもないうちから健康管理を・・なんて思うご奇特な方はやはり少ないです。喉元過ぎれば熱さを忘れてしまうしね。 それでも樹薬局の理想は病気や疾病で悩んで来店した患者さんが、また同じ病気を繰り返さないように、あるいは...

今日はバイオリンクの抗酸化物質について。血管や細胞を傷つける「活性酸素」、様々な病気、疾病の原因になったり、老化を促進したりと悪さしまくり。 この活性酸素に対抗できるのが抗酸化物質になるわけです。ビタミンCやビタミンEが有名ですがもっと有効な成分があります、「ファイトケミカ...

患者さんの中には私が年をとらない、老いない、いつまでも若い、昔と変わらない等々本気で思ってる人たちがいますが本当に困ったものです（笑）私が老いたら「見損なった！」「老いるなんて聞いてない！」となるのでしょうか、死ねないですね（笑）...

春に起こる独特な風邪「春温」。毎年2月頃から患者さん達に声かけをするのですが去年、一昨年あたりは何事もなく、それ故今年は花粉症をメインに情報を伝えていたのですがそんな年に限って春温にかかった患者さんが大量発生。あってはいけない「あるある」です。...

「アップしてる写真はどうやって選んでるんですか？」と時々聞かれます。なかなか写真に興味を持つ方は少ないので嬉しい瞬間です（笑） 当然気に入った写真なのですが「できるだけ同じ月に撮った写真」をアップしています。大抵は「旬」になるわけですが例えば5月中に撮った写真でも、下界は新...

女性は閉経とともに一気に老化が進みますが生理のない男性でも同じ時期、５０歳前後には老いが進みます。爪や皮膚は血液を材料にしているので女性は閉経後、爪が割れやすい、皮膚が荒れる、滑らかでなくなるなどの自覚症状を感じますが生理のない男性でも同じような症状が現れます。女性に比べる...

年始ブログのタイトルみたいですが業務関係の報告です。 去年後半、月に一度平日休みをいただいてましたが月によって休みが変わってましたよね。 その為毎月電話で確認してくれる方々、本人が休みと決めたのに忘れて仕事してしまったり（苦笑）...

今年も冬山で大活躍のバイオリンクです。「冬山は食べるのが仕事」という言葉があります。「食べて体を温める」「無雪期の登山よりさらにカロリー消費するからそれを補う」などの目的があるのですが下界のように「体に優しい食べ物」は少ないです。しかし小屋で売ってるスナック菓子も貴重なカロ...

今年もどうぞよろしくお願いします。 暮れに相方の弟が急逝しました。本当に急でした・・ 望む、望まずにかかわらず人は必ず別れの時が来ます。いつやってくるかもわかりません。だからこそ、だからこそ一緒にいられる時間を大切にしないといけない、いつも笑顔でいないといけない。それにした...